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segunda-feira, 25 de maio de 2015

Fim de semana MontiBiker

Sabadal

       Hoje foi um sabadal a um, depois de sair do ponto de encontro às 8:08 percorri 40 km nos trilhos planos para não forçar o meu ombro que ainda está em recuperação.
       Foi um pedalanço de 2 horas sem paragem.
Uma breve preparação para o próximo fim de semana 9ª  Maratona de Tábua.

       MontiCadilha

Dominical

      Hoje fui fazer um Dominical com o pessoal de Vialonga fomos 5 no total.
      Saimos para o pedalanço por volta das 8.30,em direção ao cabeço de montachique(mas não subimos até ao marco de 409 metros).
       Viemos até a central eletrica e descemos os pneus,foram 50 km com 950 ac,mais um belo empeno heheheheheeh

      MontiNuno
Filme


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